Tiêm botox không phải là phẫu thuật thẩm mỹ nên không cần điều trị lâu dài. Tuy nhiên, khi tiêm botox thì da cũng cần thời gian để hồi phục. Vì vậy, quan tâm sóc sức khỏe và chế độ ăn uống sau khi tiêm botox là cần thiết. Bài viết dưới đây sẽ đưa ra những lời khuyên hữu ích về việc sau khi tiêm botox thon gọn hàm nên kiêng gì và thời gian duy trì cần thiết để sức khỏe hồi phục tốt và không để lại những biến chứng sau tiêm.
Mục lục:
Sau khi tiêm botox thon gọn hàm nên kiêng gì?
Ngày nay, việc tiêm botox là một giải pháp làm đẹp phổ biến đối với chị em phụ nữ. Đây là một phương pháp làm đẹp mà không có sự can thiệp của dao kéo. Trong quá trình làm đẹp, để botox phát huy được hết công dụng và hiệu quả thì cần có những thói quen ăn uống hợp lý, duy trì chế độ tập luyện sau khi tiêm.
Trả lời cho những thắc mắc của một số chị em rằng “Sau khi tiêm botox thon gọn hàm nên kiêng gì”, theo chuyên gia bệnh viện Thẩm mỹ quốc tế, 3 yếu tố cần quan tâm sau khi tiêm botox bao gồm: chế độ ăn uống, quá trình vận động và chu trình chăm sóc da.
Chế độ ăn uống
Sau khi tiêm botox thon gọn hàm, tình trạng dễ gặp phải đó là mỏi cơ hàm dẫn đến việc hạn chế khi ăn và nói. Đây là một trong những tác dụng phụ khi tiêm, nhưng đừng lo lắng bởi sau khoảng 7-10 ngày thì cơ hàm sẽ được khắc phục và trở về trạng thái bình thường.
Tuy vậy, vẫn có một số lưu ý cần tránh sau khi tiêm:
– Không nên nhai quá mạnh khi ăn. Hạn chế ăn các món quá dai hoặc quá cứng gây áp lực cho cơ hàm.
– Không nên sử dụng các loại đồ uống có cồn và chất kích thích như rượu, bia, cà phê,… trong vòng 2 tuần đầu sau khi tiêm. Các chất kích thích có trong thành phần của những loại đồ uống này sẽ làm giảm hiệu quả của botox.
– Không nên ăn các loại thực phẩm đã bị dị ứng.
– Việc ăn những thực phẩm như: thịt gà, xôi nếp, bò, trứng, rau muống, hải sản theo dân gian là không nên. Tuy vậy, đối với cơ địa của từng người sẽ có sự điều chỉnh khác nhau, bạn có thể tham vấn ý kiến của bác sĩ để biết được thực phẩm nào phù hợp với mình và có thực đơn ăn uống khoa học, cân đối dinh dưỡng.
Quá trình vận động
Botox không gây đau đớn hoặc bất kỳ tổn thương nghiêm trọng nào sau khi tiêm, do vậy bạn có thể trở về nhà và làm việc ngay sau đó. Tuy nhiên, quá trình làm việc và vận động cần LƯU Ý những hoạt động sau:
– Cúi mặt: Trong vòng 2 tiếng sau khi tiêm, bạn nên giữ cho cơ mặt thẳng và hạn chế hành động cúi mặt trong những ngày đầu. Động tác cúi mặt sẽ tạo áp lực ở vùng hàm khi vừa được tiêm, có thể ảnh hưởng đến tác dụng của botox trong việc giúp thon gọn hàm.
– Đi ngủ ngay sau khi tiêm: Theo lời khuyên của các bác sĩ, trong 2 giờ sau khi tiêm botox, cần hạn chế hoặc không nên đi ngủ. Cơ mặt của chúng ta khó có thể kiểm soát khi ngủ, điều này làm ảnh hưởng đến cơ hàm rất nhiều.
– Tập luyện quá sức: Câu hỏi sau khi tiêm botox thon gọn hàm nên kiêng gì thì đó chắc chắn là tập luyện quá sức. Một số bạn có thói quen tập gym, chạy bộ, tập võ…thì trong vòng 24 tiếng đầu sau khi tiêm tuyệt đối không được vận động mạnh. Quá trình vận động mạnh dễ làm botox di chuyển sai vị trí gây ra hậu quả nghiêm trọng.
Chu trình chăm sóc da
Thói quen chăm sóc da cũng là một điều bạn nhất định phải biết sau khi tiêm botox. Những điều cần kiêng mà bạn nên chú ý:
– Ngưng sử dụng mỹ phẩm và tẩy tế bào chết trong 7 ngày đầu tiên.
– Không sử dụng bất kỳ phương pháp điều trị da như lột da, peel da, lăn kim,…tối thiểu trong vòng 48 giờ.
– Tránh đeo khẩu trang quá chật tại vùng cơ hàm sau khi tiêm botox.
– Không massage, xoa, nắn bóp hoặc tiếp xúc mạnh vào vùng tiêm botox vì có thể làm biến dạng cơ hàm.
– Không nên để da bị khô, bong tróc và thiếu nước. Cấp ẩm cho da và duy trì thói quen uống nước đều đặn.
– Không sấy tóc ở nhiệt độ cao trong 3 ngày để tránh tác động mạnh làm botox lan sang các vùng xung quanh.
– Lau mặt bằng dung dịch nước muối sinh lý, tránh sử dụng sữa rửa mặt hoặc nước tẩy trang, đặc biệt là những loại có hương liệu sẽ dễ làm da bị kích ứng.
Đó là toàn bộ những điều cần tránh sau khi tiêm botox thon gọn hàm. Duy trì việc ăn uống khoa học, thói quen sinh hoạt hợp lý sẽ giúp bạn phục hồi một cách nhanh nhất.
Những lưu ý gì khi tiêm botox thon gọn hàm?
Ngoài những việc chăm sóc cơ thể, bạn cần chú ý đến một số vấn đề sau khi sử dụng phương pháp này, đó là:
– Không lái xe sau khi tiêm. Một tác dụng phụ của botox đó là làm giảm sự tập trung sau khi tiêm trong vài giờ đồng hồ. Vì vậy, bạn không nên làm những việc đòi hỏi sự tập trung cao như lái xe, vẽ hoặc vận hành máy móc.
– Khẩu phần ăn nên giảm tinh bột, đường và chất béo. Thực đơn tăng cường rau và các loại trái cây.
– Có thể chườm đá lạnh sau khi tiêm để làm giảm tình trạng sưng tấy, bầm tím.
Không chỉ quan tâm đến vấn đề rằng sau khi tiêm botox thon gọn hàm nên kiêng gì, mà còn có một số thắc mắc liên quan đó là thời gian cần phải kiêng để cơ thể lấy lại sức khỏe và trạng thái tốt nhất.
Vậy cần kiêng trong bao lâu?
Tùy theo tốc độ phục hồi tổn thương trên cơ thể mà có thời gian kiêng sau khi tiêm khác nhau. Thông thường, sau khoảng 1 tuần đến 1 tháng là bạn có thể sinh hoạt lại bình thường.
Đối với việc ăn uống, sau thời gian 7-10 ngày, cơ hàm của bạn sẽ hết cảm giác mỏi và botox ổn định trên da thì bạn có thể ăn uống lại một cách bình thường.
Về vận động, các chuyên gia khuyên rằng nên giới hạn tập luyện ít nhất trong vòng 7 ngày sau khi tiêm, sau đó có thể vận động nhẹ nhàng, không nên tập quá mạnh để tránh những trường hợp không mong muốn. Sau khoảng thời gian 1 tháng có thể duy trì tập luyện theo thói quen cũ.
Đối với việc chăm sóc da, bạn cần hạn chế sử dụng những mỹ phẩm cọ xát lên da mặt trong 7 ngày đầu. Không sử dụng các phương pháp tác động mạnh đến da trong vòng 48 tiếng và hạn chế sấy tóc ở nhiệt độ cao trong 3 ngày.
Tóm lại, việc làm đẹp thon gọn hàm bằng botox không còn xa lạ gì đối với mọi người trong xã hội ngày nay. Bài viết trên đã phần nào giải thích cho câu hỏi “Sau khi tiêm botox thon gọn hàm nên kiêng gì?” và những thắc mắc xoay quanh vấn đề làm đẹp bằng botox. Hy vọng sẽ có ích đối với các bạn.